2020-01-01から1年間の記事一覧

未来予測入門【書籍の要約】

未来予測:人口統計などの数十年先まで正しく予測できるものや、国際情勢など5年~10年程度予測可能なものをベースにして、修正を加える。 歴史を学び、普遍的なパターンを学ぶことで 良い修正ができる 情報 情報は、素材としてのインフォメーションと分析結…

成功する人は偶然を味方につける【書籍の要約】

些細な偶然が重要 才能と努力は重要だが、才能と努力だけで勝てるほど社会の競争は甘くない。 偶然、運の強さは必須といえる。 ひとり勝ち市場 一番手のものが市場を独占し、二番手の者が撤退するような市場。 絶対的なパフォーマンスの高さではなく、ライバ…

幸福の意外な正体【書籍の要約】

評価と幸福感 幸福度の自己評価が高いと心身の健康につながる 自分で人生を管理できている実感=自主性評点が高いと幸せ 車など人の持つものと比べられる地位財ではなく、人の持つものと関係なく喜びを得られる非地位財=健康、自主性、社会への帰属意識など…

プロカウンセラーの聞く技術【書籍の要約】

聞く側が相手の気持ちを理解する方法 基本黙って聞く。意見を聞かれたら手短に。 相槌を打つ。相手の言葉の要点をつかんで聞く。 愚痴は親身になって聞くが、自分の中にためない。 愚痴の話題になった人のことをかばわない。 自分のことを話さない。経験則や…

イノベーションと企業家精神【書籍の要約】

企業家精神 全く新しいことを行うことに価値を見出す精神。 変化を探し、変化に対応し、変化をイノベーションの機会として利用する イノベーション 単なる厄介物を「資源」として利用する方法を見つけ、価値を与える 既に存在するものを修正したり運用するの…

EmotionalAgility ハーバード流こころのマネジメント

EmotionalAgility「感情の敏捷性」とは 日々の状況に合わせて湧き上がった考えや感情を自分で柔軟に調節できること 面倒な感情や考えを無視するのではなく、向き合って現実に足を踏み出すこと ①向き合う:困難な状況の数や深刻さではなく、困難な状況どう向…

幸福の習慣【書籍の要約】

幸福な人生のための5要素 ①仕事:失業状態でなく、仕事で毎日強みを使う機会があること ②人間関係:(夫婦関係を含め)親友である他者をもつこと ③経済:物ではなく体験・思い出のためにお金を使うこと 借金をせずに、毎月の貯金額を守れるシステムをつくる…

理系のための研究ルールガイド

まずはマイルールを決める ルールは時代に沿って変わる。 法律や規則は守る。正しいサイエンス、正しい倫理のもとに動く。 自分でルールを決めて愚直に従う。ウィルパワーの節約。 人によってルールブックが違う。 ルールとグレーゾーンを認識し、従うかすり…

両利きの経営【書籍の要約】

両利きの経営 既存の資産・既存の成熟事業(強みの事業)・組織の能力を深化し、有効活用する 同時に、必要に応じて新しい強みに作り替える、探索・開拓する 深化:継続的な改善とコスト削減が重要な成熟企業で競争しながら、 探索:新しい技術やビジネスモ…

会社人生は「評判」で決まる【書籍の要約】

評価と評判 短期的な評価より長期的な評判の方が影響が大きい 自分の役割に合った自己主張と自己融和 リーダーがメンバーの顔色ばかり窺っているのでは信頼されない。 若手が自己主張ばかりで周囲の意見を聞かないのでは受け入れられない。 評判を上げるには…

直感と論理をつなぐ思考法【書籍の要約】

ビジョン思考とは 論理・戦略から始めない+ただの直感や妄想では終わらない 自分が描く未来への妄想から始めて、具体的な形へ落とし込み、周囲の人を納得させる 妄想⇒知覚⇒組替⇒表現の順。 妄想する 個人が自らの関心にもとづくビジョンを明確にして、 妄想…

Unlocking Creativity【書籍の要約】

創造力を妨げる思い込みとその対策 ①過程 ×分析⇒計画⇒実行 〇すぐ行動⇒検証と学習⇒修正した行動⇒… ②基準 ×自分の弱みの改善、手近なライバルに目を向ける 〇自分の強みを磨く、外の異なる分野から洞察を得る ③予測 〇アイデアは熟成期間≒テストを通して少し…

地球に住めなくなる日【書籍の要約】

止まらない気候崩壊 異常気象、気候変動が近年深刻になっている。 数年後~数十年後の未来についても悲観的な予測がされている。 ・熱波の発生 ・海面上昇 ・オゾンスモッグの上昇 ・熱帯域の感染症の拡大 ・機構難民の発生 地球温暖化について、何らかの策…

知的生活の方法【書籍の要約】

自分をごまかさない 知的正直を貫く。わかったふりをしない。わからないことに耐える。 自分に忠実に、わからないこと、できないことに向き合い続けて、 わかるようになる、できるようになる、達成することで真の喜びが得られる。 読書家たるもの 読んでよか…

僕らはそれに抵抗できない【書籍の要約】

電子デバイス依存症 ・電子デバイスは、夢中になるようデザインされている ⇒普通に接すると依存症になる ・時間を奪い、人間関係や、子供の教育などに悪影響を与える 依存症ビジネスが人を操る6つのテクニック ①手を伸ばせば届きそうな魅力的な目標がある。 …

ニュータイプの時代【書籍の要約】

望ましい人材の要件 今までのオールドタイプ:従順・論理的・勤勉 ⇒ 価値を失う これからのニュータイプ:自由・直感的・わがまま ⇒ 大きな価値 これからの時代に求められる要件 ①問題を解くより発見して提案する =ボトルネックを発見し提起する =望ましい…

アンガーマネジメント実践講座【書籍の要約】

アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントとは、怒る必要のあることに適切に怒り、怒らなくていいことに怒らないでいられること。その線引きができるようになること。 ①怒りの衝動をコントロールする ・反射的には何もしない。6秒待つ。 ・6秒待つため…

メンタルが強い人がやめた13 の習慣【書籍の要約】

メンタルの力 メンタルの力を思考と行動と感情がいかにリンクしているかを知る必要がある。悪しき習慣を手放して、メンタルの力を高めることで自分の力をフルに発揮できるようになる。 メンタルの力を育むアプローチ ・思考:根拠のない思い込みを特定する。…

このブログでやること

はじめに 社会人になって最初の職場で2~3年ほど摩耗しながら精神的に死んでたところでしたが、最近回復してきて何かしら勉強できるようになってきました。 なにかこまめにアウトプットする場が必要だな・・・と思った時にこのブログを思い出したので、自分…